Verantwoord Gokken – Informatie, Hulp & Zelfbeperking
Gokken moet Leuk Blijven
Online gokken is voor de meeste mensen een vorm van ontspanning en vermaak. Het is echter belangrijk om bewust en verantwoord te gokken. Gokken dient nooit als een manier te worden gebruikt om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen.
Tekenen van Problematisch Gokken
Het is belangrijk om vroegtijdig te herkennen wanneer gokken een probleem wordt. Let op de volgende waarschuwingssignalen:
- U gokt met geld dat u niet kunt missen (huur, rekeningen, boodschappen)
- U gokt langer dan gepland of met hogere inzetten dan voorzien
- U verbergt uw gokgedrag voor familie en vrienden
- U voelt zich onrustig of geïrriteerd wanneer u niet kunt gokken
- U gokt om verliezen terug te winnen ("chasing losses")
- Gokken heeft een negatieve invloed op uw relaties, werk of gezondheid
- U leent geld of verkoopt bezittingen om te gokken
Hulpmiddelen voor Verantwoord Gokken
De meeste online casino's bieden diverse tools aan om verantwoord gokken te ondersteunen:
- Stortingslimieten: stel een dagelijks, wekelijks of maandelijks maximum in voor stortingen
- Verlieslimiet: beperk het maximale verlies per periode
- Tijdslimiet: stel een maximum speelduur in per dag of sessie
- Realiteitscheck: ontvang meldingen over uw speelduur
- Zelfuitsluiting: sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van het platform
Bescherming van Minderjarigen
Online gokken is strikt verboden voor personen onder de 18 jaar. Als u kinderen of jongeren in uw huishouden heeft, raden wij aan gebruik te maken van ouderlijk toezicht software om toegang tot gokwebsites te blokkeren. Bewaar uw inloggegevens nooit op een gedeeld apparaat.
Hulporganisaties in Nederland
Als u of iemand in uw omgeving problemen heeft met gokken, kunt u terecht bij de volgende organisaties:
- Agog – Hulp bij Gokproblemen: [email protected]
- Jellinek – Verslavingszorg: 088 505 1220
- Anonyme Gokkers Nederland: www.anonieme-gokkers.nl
- GGZ Nederland – Geestelijke Gezondheidszorg: www.ggznederland.nl
- Novadic-Kentron – Verslavingszorg: 088 7800 100
- Nationale Gok Hulplijn: 0800-217 (gratis, 24/7 beschikbaar)
Internationale Hulporganisaties
- GamCare (VK): www.gamcare.org.uk – Telefoon: 0808 8020 133
- Gamblers Anonymous: www.gamblersanonymous.org
- BeGambleAware: www.begambleaware.org
Zelfuitsluiting via CRUKS
In Nederland kunnen spelers zichzelf uitsluiten via het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS). Na inschrijving in CRUKS kunt u gedurende minimaal zes maanden niet deelnemen aan vergunde kansspelen in Nederland. Meer informatie: www.cruks.nl